「身體意象」(Body Image) 係指個體對自我身體所勾勒的圖像與所抱持的態度，是自我概念的一部份。身體意象為個體在心裡所呈現自己身體的形象，若個體身體意象愈低則對自己的外表體型愈不滿意。青少年之身體意象與心理健康具有密切之關聯，許多研究發現當青少年具負面身體意象，易危害其身心健康與情緒調適。由於軍校生對自身身體意象的模糊不確定感，常無法流暢地運用文字或語言表達來展露自己，以致於對自身的身體意象之真實存在感到不確定性，所以藉由藝術創作觸及軍校生內在的身體意象圖像，以真實呈現身體意象內涵的感受經驗。故本研究將藝術創作活動導入身體意象主題課程，透過藝術創作與詮釋的過程中，讓軍校生與自己對話，練習傾聽身體的聲音，協助自己卸下內在自我批判的框架，梳理負面情緒，進行自我身體意象之解構與建構的歷程，學習全然地接納並肯定自己身體意象的存在，進而提升軍校生之身體意象並學習負面情緒之調適。研究發現透過藝術創作活動能讓軍校生更流暢的表達自己的身體意象與情緒狀態，藉由不同表徵方式提昇自我表達的能力，使得軍校生可以不受限地揮灑，賦予解構與重新建構自我身體意象的圖像。且透過同儕團體的討論、分享與回饋，愈激發彼此激盪的歷程，提供情緒宣洩與支持的舞臺。

 

 

 

    ↓ 檢視大圖 ↓